您当前的位置:主页 > 活力羽球 >
2015年10月17日 星期六 羽毛球训练日记
发布时间:2015-10-20 09:28 点击: 编辑:admin
内容:后场二个点的高球、吊上网勾对角、后场二点吊一点、球路练习高吊杀、全场小比赛。学习双摇跳。
注意点,高于球的架拍、击球点手臂没有充分向上伸。吊球高球的动作一致性,右脚蹬跳的转体发力不到位。步伐的稳定,节奏和衔接有待提高。
注意点,高于球的架拍、击球点手臂没有充分向上伸。吊球高球的动作一致性,右脚蹬跳的转体发力不到位。步伐的稳定,节奏和衔接有待提高。