本周六因为司法考球馆封闭，所以改在周日晚训练。今天球馆很热闹在进行双打比赛，我和爸爸先热身练习，等教练结束了比赛开始训练。
训练内容：1、后场两个点的高球，前场二个点的挑球，中场二个点的抽球，全场六个点的多球。
2、左、右车点打四点。
3、跳绳素质练习。