由于烫伤本周二没有去训练，这周六有好转训练正常进行。
训练内容1、后场二个点的高远球。
2、吊上网。
3、杀上网。
4、全场进攻。
5、六个点的防守。
小组对抗循环比赛，结束全负。
注意点，架拍、步伐的连贯性。