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2016年11月16日星期三羽毛球训练
发布时间:2016-11-17 16:48 点击: 编辑:admin
今天训练内容:半场对抗热身,后场两个点的高球,后场两个点的吊球,杀斜线上网左右各一次,全场六个点的防守,全场对抗比赛。素质练习。
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